Desc: Yoga para principiantes con Desi Bartlett: Dirigida por James Wvinner. Con Desiree Bartlett. El yoga es una de las mejores formas de tonificar y desarrollar músculos largos y delgados mientras energiza y restaura el cuerpo y la mente. Estos hermosos programas básicos te harán sentir revitalizado, fuerte y saludable. Al incorporar dos prácticas únicas y complementarias, Yoga para principiantes realmente te brinda lo mejor de ambos mundos. La práctica solar, fluida y energizante, desarrolla fuerza, resistencia y flexibilidad de la cabeza a los pies. Un completo programa de tonificación corporal que le aportará una sensación de vitalidad y bienestar general. Te sentirás saludable y radiante de adentro hacia afuera. La práctica Lunar incorpora estiramientos más lentos y profundos para ayudarte a lograr un físico delgado, largo y elegante. Estos movimientos nutren los músculos, las articulaciones y los tejidos conectivos mientras te ayudan a liberar el estrés y la tensión. Realice las prácticas por separado o combínelas para disfrutar de una experiencia total de yoga cuerpo y mente. Fácil de seguir y no intimidante, Yoga para principiantes realmente transformará tu apariencia y tus sentimientos..